무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - frequent : 자주 일어나는, 빈번한: 종종 방문하다, 빈번히 모이다어버이라는 것은 하나의 중요한 직업이다. 그러나 여지껏 일찍이 아이들을 위해, 이 직업의 적성검사(適性檢査)를 한 적이 없다. -버나드 쇼 오늘의 영단어 - expose : 노출시키다, 노출하다, 공개하다오늘의 영단어 - expand : 확장하다, 늘리다오늘의 영단어 - undesirable : 원하지 않는, 바람직하지 않은오늘의 영단어 - institutions : 기구, 제도, 법령, 기관오늘의 영단어 - blackmailing : 등치기, 공갈, 착취: 등쳐 빼앗다오늘의 영단어 - blame : 꾸짖다, 욕하다, 비난하다오늘의 영단어 - marking : 표식