오늘의 영단어 - espionage : 간첩행위, 정탐행위, 스파이활동Well fed, well bred. (의식이 족해야 예절을 안다.)오늘의 영단어 - formula : 공식, 방식욕망을 절제하고 감정을 절제하고 보다 겸허한 자세로 심신을 단련하는 것만이 암과 같은 불치병을 막는 길이다. -신준식 오늘의 영단어 - nourish : --에 자양분을 주다, 조성하다, 육성하다오늘의 영단어 - abominable : 지긋지긋한, 혐오스러운, 언어도단의세계의 장수촌인 훈자마을이니 티벳의 고원에 사는 장수자들의 식사는 한결같이 저칼로리의 곡채식 식사법이라고 한다. -신준식 바늘방석에 앉은 것 같다 , 그 자리에 있기가 몹시 거북하고 불안스러움을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - put it mildly : 조심스럼게(삼가서) 말하다오늘의 영단어 - from now on : 이제부터